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 FOCUS-GESUNDHEIT |
| Praxisadresse |
Salzstraße 20 Eingang Grünwälderstraße 17 79098 Freiburg Tel. 0761 - 73340 Fax 0761 - 73306 info [@] praxis-karner.de |
| Sprechstunden (nur nach Vereinbarung) |
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag |
8:10 - 13:30, 15:00 - 19:00 Uhr 8:10 - 13:30, 15:00 - 19:00 Uhr 8:10 - 13:30, 15:00 - 19:00 Uhr 8:10 - 13:30, 15:00 - 19:00 Uhr 8:10 - 13:30 Uhr |
| Akutsprechstunde | Mo – Fr 12:30 - 13:00 und Mo – Do 18:30 - 19:00 |
| Telefonsprechstunde | Mo - Fr 8:30 - 9:00 Uhr und Mo - Do 15:00 - 15:30 Uhr |
Buchtipp
Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen (Deutsch) Taschenbuch – 29. Dezember 2020, https://www.m-vg.de/riva/shop/article/17503-der-keto-kompass-das-kochbuch/
Wie die ketogene Ernährung zu einem gesunden Lebensstil verhelfen und auch bei vielen Krankheitsbildern Abhilfe oder Linderung schaffen kann, haben Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder und Ärztin Brigitte Karner in ihrem Buch »Der Keto-Kompass« detailliert und fundiert erklärt. Dieses zugehörige Kochbuch liefert 120 leckere Rezepte, darunter auch vegetarische und vegane. Speziell auf verschiedene Erkrankungen zugeschnittene Pläne, Erfolgsgeschichten von Patienten, Therapiepläne und Studienergebnisse erleichtern die Umsetzung. Ein praktischer Ratgeber für Therapeuten und eine fundierte Anleitung für alle, die Keto ausprobieren möchten!
Buchtipp
Heilen mit Ernährung und gleichzeitig genießen - kann es eine bessere Medizin geben?
Wir freuen uns sehr, unser nächstes Buch „Keto – richtig gesund“ ist seit 06.03.2020 im Buchhandel und natürlich auch in unserer Praxis erhältlich.
https://www.youtube.com/watch?v=idi6n53OKtM
Wir möchten Sie anstecken, mit unserer Begeisterung, für eine Medizin die wieder vermehrt aus der Küche kommt, geerntet in der Feld-, Wald- und Gartenapotheke und wünschen mit diesem, seit vielen Jahren gesammelten Wissen unserer Naturheilkundlichen Praxis viel Freude beim Gesundbleiben und Wiedergesund werden.
Buchtipp
Von Dr. Brigitte Karner, Ulrike Gonder, Marina Lommel, Julia Tulipan
Der Keto-Kompass:
Das aktuelle Wissen über Ketone, Ketose und ketogene Ernährung. Wirkweisen, Anwendungen und Chancen in jedem Alter. Mit 30 Rezepten.
Für versandkostenfreie Bestellung direkt beim Verlag nutzen Sie bitte diesen Link.
Interview zum Keto-Kompass mit Frau Dr. Brigitte Karner.
Buchbesprechungen
Verena Franke, kommunikation.pur
Schlank...Natürlich! Abnehmen mit Langzeiteffekt!
Neue Gruppenkurse mit unserem erfolgreichen Konzept:
16.11. - 21.12.2021
Der Kurs findet immer dienstags um 18:30 - 20:00 Uhr statt.
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern.
Yoga
Wenn passive und aktive Kraft in Harmonie sind, entsteht Yoga.
Körper und Geist gehen in eine gemeinsame Richtung, der Atem ist der Träger. Yoga ist Gesammeltheit (Samadhana).
Die Kurse finden in Kleingruppen statt.
Einstieg jederzeit möglich.
Montags 19:30 - 20:30 Uhr
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern.
Flyer_Yoga.jpgFunktionelles Faszientraining
Das Training hilft die Verklebungen der Faszien (Bindegewebsschichten) zu lösen, die Gelenke zu mobilisieren, den Schmerzstoffwechsel zu aktivieren und damit Schmerzen nachhaltig zu reduzieren.
Die Kurse finden in Kleingruppen statt.
Einstieg jederzeit möglich.
Mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern.
Ganzheitliche Bewegungsmedizin
Donnerstags von 17:15 - 18:15 Uhr
Kostenlose Probestunde jederzeit möglich
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern bzw.
als Download hier
Schmerzschule: 3. Kursreihe Rücken & Bauch "Kraft aus der Mitte"
Themenschwerpunkt:
Termine: 25.11., 02.12., 09.12. und 16.12.2021
Die Kurse finden in Kleingruppen statt Donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern.
Yin Yoga & Meditation
In einer 3-stündigen Sequenz dehnen wir sanft die tieferen Gewebsschichten. Passiv "fließen" wir in Positionen, die mehrere Minuten eingenommen werden.
Unser Körper kann tief entspannen und regenerieren.
Mental begegnen wir "dem, was gerade ist". Somit können innere, festgefahrene Strukturen ins Fließen kommen und Selbstheilungsprozesse aktiviert werden. Die anschließende Meditation vertieft den ganzen Prozess.
Für alle Levels geeignet.
Dieser Kurs beinhaltet eine dreistündige Sequenz.
Termine: 05.11.2021 oder 10.12.2021
Freitags von 16:00 - 19:00 Uhr
Weitere Informationen erhalten Sie gerne von unseren Mitarbeitern.
